Comment s’y prendre, par quoi commencer un carnet de voyage? Que vous sachiez dessiner, rédiger ou pas, je vous dis tout. Les carnets de voyage font rêver avec leurs mises en pages pleines de couleurs et leurs récits rocambolesques. Les vacances approchent… Et si l’artiste qui sommeille vous en profitait pour sortir aquarelles, crayons, colle et […]
voyage intérieur
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Les bienfaits de l’écriture manuscrite
L’écriture manuscrite peut sembler un sujet incongru à l’heure du tout numérique et de l’émergence de ChatGPT. Pourquoi se fatiguer à tracer des lettres, des mots des phrases soi-même, alors qu’il suffit de taper sur un clavier ? Pourquoi s’évertuer à faire couler ses pensées sur le papier, quand avec trois mots clés l’IA pond […]
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Pratiquer le journaling: mode d’emploi
L’automne est installé, et la prochaine saison des voyages est lointaine. C’est la période idéale pour commencer à pratiquer le journaling ! Au lieu de visiter la planète, découvrez votre quotidien et votre intériorité. Exploration introspective et prise de recul à la clé, les carnets font partie de la panoplie des outils de développement personnel les […]
Eloge de la curiosité
Curiosité…Lorsque j’étais petite j’énervais mes parents avec tous mes « pourquoi ». Pourquoi les poules n’ont pas de dents et pourquoi les chats miaulent? Pourquoi t’es de mauvaise humeur, pourquoi la dame elle a des rides? A quoi ça sert la vie, et pourquoi les questions c’est pénible? J’ai fini par comprendre qu’il valait mieux les garder […]
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Pourquoi j’aime le journaling
Sans le savoir je pratique le journaling depuis trèèèèès longtemps. Je croyais simplement noter ce qui me passe par la tête dans le carnet que je trimballe partout dans mon sac, mais non. En vrai je fais du journaling. Ah? Peu importe le nom, les bienfaits de cette pratique m’apportent tellement que j’ai envie de […]
Lâcher prise, laisser partir
Il y a un temps pour chaque chose. Celui d’avant le confinement incitait au mouvement, à l’action. Celui du confinement est de se poser, ce qui ne signifie pas que tout est bloqué. Nos déplacements physiques le sont, en aucun cas nos pensées. Le confinement est le temps de l’inventaire et du constat. De faire […]
